hogyan lehet meggyógyítani egy megtört szellemet


Válasz 1:

Úgy gondolom, hogy a hangsúly elmozdulásáról van szó - amikor elveszíti szellemét, akkor nagyon könnyű negatívumot dönteni -, bár felfelé irányuló küzdelemnek érezheti magát, néhány egyszerű dolgot megtehet, hogy újra a fény felé irányítsa magát:

1) Gyakran tapasztaltam, hogy a természetben való fürdés óriási inspirációt jelenthet, mert amikor valóban az égre / fákra / napra / madarakra / mezőkre / csillagokra / holdra tekintünk, és azon gondolkodunk, hogy milyen erőfeszítések nélkül létezik a hatalmas és időtlenség. igencsak varázsigévé válnak. Általában azt tapasztalom, hogy ha nagy dolgokat vizsgálok (például az eget vagy a tengert), akkor elborul, hogy az éjszaka hogyan követi a napot, és létem ideiglenes jellege, és abban a pillanatban, amikor felismerem, hogy milyen kicsi vagyok, megértési hullámot kapok mekkora vagyok és ez igazi alakváltó lehet a felemelt lélekkel való előrejutásban.

2) Kezdjen el hálanaplót írni - mindazt a sok dolgot, amiért hálás lehet gondolni - van valami igazán hatalmas, amikor elkezdi felépíteni ezt a listát, mert a hangsúly csak pozitív lehet - és arra is kényszerít, hogy megvizsgálja a dolgokat hogy jelenleg negatívnak érzed magad, és megfordítod az embereket (pl. - „Elveszítettem a mojámat” - „Olyan szerencsés vagyok, hogy érzelmi intelligenciám van ahhoz, hogy felismerjem, hogy a szellemem nincs a csúcsformában, és a bátorság szembeszállni ')

3) Merüljön el olyan dolgokban (például könyvek / filmek) / emberekben / tevékenységekben, amelyek jól érzik magukat; elképesztő, hogy milyen gyakran hallgatunk szomorú dalokat, vagy nézünk szomorú filmeket, vagy olyan emberek társaságában ülünk, amelyek csak nem okoznak nagyszerű érzést és csak táplálják a szellemvesztést.

4) A folyóiratok általában nagyszerű módja a dolgok szétválasztásának és a vágyak / igények / kívánságok újradefiniálásának, amelyek szintén hozzájárulnak a pozitív figyelem megerősítéséhez.

5) Nevess többet - és nézze meg a dolgok vicces oldalát - ez újjáéleszt, felszabadítja a szellemeket és felszabadítja az endorfinokat, amelyek jól érzik magukat.

6) Van egy tonna olvasóanyag, amely valóban hasznos lehet - Az ötödik megállapodás (Miguel Ruiz), a Most hatalma (Eckhart Tolle) és az üres tánc (Adyashanti) 3 könyv, amelyet javasolnék, hogy segítsen visszahozni. minden dicsőségedig.

7) Ragaszkodjon egy kollázs vagy egy olyan projekt készítéséhez, amely felemészt - az eltévedés a projektben az egyik legkedvezőbb értékesítési módom az alacsony morál mellett - csak azon kapja magát, hogy túlságosan el van merülve abban, amit csinál, hogy elgondolkodjon azon, milyen alacsonyan érzi magát.

8) Adj adj - a nagylelkűség fantasztikus módja a dolgok megváltoztatásának - ahelyett, hogy azt gondolnád, milyen keveset tudsz kínálni, jól érzed magad abban, amit kínálsz - és őszintén szólva, ha nem gondolod, hogy van mit adnod - kérlek, próbálj meg mosolyogni olyan emberekre, akiket nem ismersz - ez nem kerül semmibe, de mindenképpen más napját töltheti el.

9) Ma kaptam ezt a postaládámba - azt hiszem, sokkal beszédesebben mond el mindent, amit itt mondtam, mint amit valaha is remélni tudtam: http://www.ijourney.org/index.php?tid = 736

Remélem, valami segít itt.


Válasz 2:

Ugyanaz, mint a többi emberi résznél, ha a lábad eltört, akkor orvoshoz kell fordulnod, és meg kell tenned a szükséges eljárást a törött lábad meggyógyításához, majd várj, amíg jobb lesz.

A lélek gyógyítása nincs távolabb ettől,

De a nagy ügy és az igazi különbség az, hogy az egyetlen orvos erre az Idő.

Valamilyen oknál fogva azonban sokan megtalálják a kezelést az írásban, az érzéseket valaki ítéletétől való félelem nélkül fejezik ki, és érzéseiket és érzelmeiket szavakkal egyesítik, így valódi történethez jutnak, amely minden olvasó részévé válik , és megérintette lelkeiket az őszinte szenzációkkal és a reális eseményekkel.

Ezen a ponton az író összegyűjti összetört szellemének darabjait az olvasói lelkektől, akik megélték szenvedését, és talán valamikor valamelyikük előállítja a gyógyszert számára, és orvos lesz és vége a történetnek.


Válasz 3:

Időnként mindannyian úgy érezzük, mintha állva lennénk, és nem bocsátunk meg másoknak, akik vétkeztek ellenetek, visszatarthatnak benneteket, nem térhetnek meg, nem keresik meg lelki adományaitokat a Szentlélektől. mások, és ha nem keresi őket, soha nem fogja megtalálni őket, kérje meg a benned lévő szent szellemet, hogy ébresszen fel és vezessen, imádkozzon érte, és meg fogja keresni, és ez fantasztikus.


Válasz 4:

Találjon meg egy érdeklődést, valamit, amit élvez, és menjen találkozni hasonló gondolkodású emberekkel. Lehet, hogy rengeteg hozzáfűznivaló van, csak nem a bizalom ahhoz, hogy megvalósítsa. Mindenkinek van valami kínálnivalója és elmesélendő története, csak egy platformra van szüksége, amelyen kivirulhat, a kudarctól való félelem nélkül.

Ha több dolgot csinálsz és több emberrel találkozol, megtudhatod, hol illeszkedsz és hol rejlenek az erősségeid. Ne zárkózzon el - tegyen apró lépéseket annak felfedezéséhez, amiben jó vagy, és soha többé nem néz vissza.


Válasz 5:

Találd meg a szeretetet magad iránt. A szellemed meggyógyításához fel kell venned magad és kipróbálnod valami újat. A holnap vagy a tegnap miatt nem kell aggódnunk, nem tudjuk megváltoztatni a múltat, ezért vegye életet. Haladjon előre, győződjön meg róla, hogy jól érzi magát. Csináljon olyan dolgokat, amelyeket meg akar tenni, még akkor is, ha ez néha egyedül teszi.

Keresse meg a világ szépségét, sétáljon egy-egy ajándékba a naplementére vagy a napfelkeltére.